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集中方法

飽きることの科学。「飽き」をどうマネージするか?

どうも、Yuuです。 今日は少し抽象的なテーマですが、ここ数年よく考えているテーマなのでこれについて一度書き出しておきたいと思います。で、テーマは「人間は飽きるのは間違いない。」から、それにどう取り組むか、というライフハックです。 というのも人間飽きちゃうので、継続的にパフォーマンスを出したり、高いやる気で物事に取り組んでいくためには、どう飽きをマネジメントしていくかというのがとても重要だなとここ […]

オーディオブックのAudibleでインプット爆上がり!料金やサービスなど解説

ブどうもYuuです。 この数ヶ月だけでかなり社会環境が変わってしまいましたね。 私も基本在宅勤務になってこれまでの生活環境が一変しました。いつもとの形に戻れるのやら。早く終わって欲しいものです。 そんなわけで、これまでは出張が多く移動してばかりでしたが、基本自宅にいる環境に変わったので、だいぶ時間の使い方が変わりました。その中でAudibleというサービスを使う頻度が上がって、これがかなり良いので […]

ブログはスマホで書くべし!PC以上に圧倒的に集中できる件

どうもYuuです。 最近はあらためてブログ更新頑張っています。 ただ、どうしてもやる気が出ない時や、PCやiPadを前にしても全然筆が進まないというか、書き進められない時が結構あります。 そんな時にスマホで書いてみると結構集中して、文章を書き進められることがあるので、これについて書いてみたいと思います。 <PCの方が生産性が高いと思ってしまう罠> 大学生になってから、社会人の今まで正直 […]

カフェイン断ちと音楽で超集中!カフェイン過敏症克服。

どうも、Yuuです。 秋ですね。台風とか低気圧のせいか頭痛が頻繁に起こる日々が続いていて、集中どころじゃなかった私ですが、先週ぐらいからは頭痛も落ち着いてきたので、やっと通常の生活に戻りつつあります。 そんな中、ふと仕事でなかなか意識が散漫になって集中できたり、できなかったりすることがありましたが、いろいろ調べて実践するうちにだいぶ集中状態を作れるようになってきて、作業を進められるようになってきた […]

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